Pielea uscată este o problemă de sănătate care poate sta la baza dezvoltării unor afecțiuni dermatologice, precum dermatita atopică sau eczema, xeroza, ichtioza sau psoriazisul.
Pielea devine uscată în momentul în care apa sau uleiurile naturale nu se regăsesc în straturile sale în cantități optime pentru a o menține hidratată. Drept urmare, pielea își schimbă textura, devenind aspră, descuamată și solzoasă. De cele mai multe ori, se manifestă prin roseață și prurit (mâncărime), iar diagnosticul este, în cele mai multe cazuri, dermatita atopică, denumită popular eczemă.
Pielea reprezintă prima linie de apărare a corpului. Oprește microorganismele dăunătoare, cum ar fi virusurile și bacteriile, să pătrundă în organism și oferă protecție împotriva factorilor de mediu, precum poluarea și radiațiile ultraviolete. Când pielea devine uscată, funcția de barieră este deteriorată, riscul de îmbolnăvire fiind mai mare, prin diminuarea rolului ei protector și pătrunderea agenților patogeni.
Așadar, pentru a rămâne sănătoasă și pentru a-și îndeplini misiunea, pielea are nevoie de apă și uleiuri naturale, astfel încât să își păstreze rezistența, elasticitatea și fermitatea.
O problemă comună a pielii, care afectează oamenii de toate vârstele, pielea uscată are numeroase cauze: de la produsele cosmetice folosite la condițiile meteorologice. De multe ori, schimbarea stilului de viață și adoptarea unei rutine de îngrijire a pielii corespunzătoare pot fi măsuri suficiente pentru tratarea acestei probleme cutanate. De asemenea, cu trecerea anilor pielea are tendința să devină mai uscată.
Cuprins
Ce este pielea uscată?
Pielea uscată este mai mult decât o problemă estetică. Termenul medical pentru pielea uscată este xeroderma și se dezvoltă când nivelul de umiditate este prea mic. Ca urmare, apar pete aspre pe diferite zone ale corpului, care pot avea aspect roșu, solzos și se pot desprinde scuame (descuamare). Pruritul poate fi, de asemenea, un simptom.
Pielea foarte uscată poartă denumirea de xeroză și se poate fisura, pot apărea sângerări, riscul de infecții fiind mai mare în acest stadiu, întrucât bariera de protecție este afectată.
Unele persoane au tipul de piele uscat, ceea ce înseamnă că pe tot parcursul anului au nevoie de hidratare suplimentară. Altele, în schimb, dezvoltă piele uscată toamna sau iarna, odată cu înaintarea în vârstă sau ca urmare a folosirii unor produse cosmetice neadecvate.
Factorii externi sunt cea mai frecventă cauză a dezvoltării pielii uscate. În această categorie intră temperaturile reci și umiditatea scăzută, mai ales în timpul sezonului rece, respectiv toamna și iarna.
Însă, nici factorii interni nu trebuie ignorați. Printre aceștia se numără starea generală de sănătate, vârsta, factorul genetic, istoricul familial și antecedentele personale ale altor afecțiuni medicale, cum ar fi dermatita atopică. Persoanele cu anumite afecțiuni tiroidiene sunt mai predispuse la dezvoltarea pielii uscate.
Pielea uscată poate afecta orice parte a corpului, dar se manifestă, mai ales, la nivelul mâinilor, brațelor și picioarele. Provoacă, de regulă, doar disconfort temporar până când este rehidratată corespunzător.
În majoritatea cazurilor, schimbarea stilului de viață, evitarea factorilor favorizanți și folosirea unor creme hidratante pot fi măsuri suficiente pentru tratarea acestei probleme. Însă, dacă rezultatele întârzie să apară, e nevoie de un consult medical de specialitate.
Pielea uscată: simptome
Pielea uscată este, cel mai adesea, o problemă temporară. Simptomele pielii uscate variază în funcție de vârstă, starea de sănătate, stilul de viață și gradul de expunere la soare.
Printre cele mai frecvente simptome ale pielii uscate se numără:
- textură aspră;
- mâncărime excesivă;
- descuamare (decojirea pielii);
- senzație de strângere a pielii;
- înțepături la nivelul pielii;
- linii fine;
- fisuri, crăpături adânci, care pot sângera;
- infecții.
O persoană poate avea pielea uscată oriunde pe corp, dar cele mai cele mai frecvente zone sunt:
- mâinile;
- coatele;
- picioarele;
- gleznele,
- tălpile;
- fața;
- conturul buzelor;
- organele genitale.
Pielea uscată: cauze și factori de risc
Lipsa de umiditate în straturile pielii provoacă uscăciune cutanată. Printre factorii responsabil de uscarea pielii se numără:
- Un aport scăzut de apa prin alimentație duce la deshidratarea corpului. Aportul de doi litri de apă este necesar pentru o stare bună de hidratare. Sucurile de fructe sau apa de cocos cresc starea de hidratare. Cafeaua și ceaiul scad starea de hidratare.
- Temperaturi prea ridicate sau prea scăzute sunt adesea cauza deshidratării și a pielii uscate
- Afecțiuni ale pielii. Pielea uscată apare ca manifestare în multe afecțiuni dermatologice cum sunt eczema, psoriazisul, xeroza sau ichtioza.
- Tratamente medicale. Pielea uscata poate apărea și ca efect secundar al unor tratamente medicamentoase cum sunt cele pentru cancer sau dializa.
- Produse cosmetice. Multe săpunuri, loțiuni și șampoane usucă pielea atunci când sunt formulate cu anumiți agenți tensioactivi sau ingrediente care usucă pielea.
- Obiceiuri de igienă și supraexfolierea. Spălarea excesivă poate usca pielea prin deteriorarea filmului natural hidrolipidic al pielii. Îmbăierea de mai multe ori pe zi cu apă fierbinte poate elimina uleiurile naturale ale pielii. Totodată, folosirea unor scrub-uri, pentru exfoliere, poate cauza uscarea pielii.
- Clima. Temperatura mediului înconjurător poate afecta nivelul de umiditate al pielii. În zonele în care aerul este uscat (cum sunt cele deșertice) sau în cele cu climate reci (unde vântul bate puternic), riscul de uscare a pielii este mai mare.
- Umiditatea. Încălzirea centrală, sobele cu lemne și șemineurile reduc umiditatea dintr-o cameră, ceea ce poate duce la deshidratare și piele uscata.
Cu toate că oricine poate dezvolta pielea uscată, această problemă e mai frecventă la anumite categorii:
- persoanele peste 40 de ani, deoarece capacitatea pielii de a reține umiditatea se diminuează odată cu înaintarea în vârstă;
- persoanele care au profesii ce presupun contactul cu anumite substanțe chimice și spălarea frecventă a mâinilor (personalul medical, hairstiliștii) pot dezvolta dermatite de contact și piele uscata;
- persoanele care înoată în piscine în care apa este tratată cu clor;
- persoanele care lucrează frecvent cu materiale precum cimentul sau argila;
- persoane care au anumite afecțiuni, cum ar fi hipotiroidismul, bolile de rinichi, diabetul și altele.
Diagnosticul și tratamentul pielii uscate
Dacă pruritul (mâncărimea) și pielea uscată afectează calitatea odihnei și activitățile zilnice, este necesar un consult al unui medic dermatolog.
Pielea uscată poate fi ușor de diagnosticat după aspectul său. Medicul dermatolog va ține cont de istoricul medical și va realiza un examen fizic, pentru a afla mai multe despre simptomele pielii uscate.
În funcție de severitatea simptomelor, pot fi realizate anumite teste, pentru a ajunge la cauza apariției pielii uscate:
- un test alergologic cutanat, pentru identificarea substanțelor care provoacă reacții alergice;
- testele de sânge pot fi uneori necesare pentru depistarea bolilor asociate pielii uscate;
- o biopsie cutanată sau o probă de țesut, pentru a verifica existenta stafilococului auriu, adesea prezent în cazurile acute de dermatită atopică.
Tratamentul pentru pielea uscată constă în aport de apă suficient pentru rehidratare și îndepărtarea factorilor declanșatori din mediul extern.
- Folosirea cremelor hidratante: Aceasta reprezintă principala forma de tratament pentru majoritatea tipurilor de piele uscata. Produsele dermatocosmetice pentru piele uscată conțin agenți de hidratare emolienți și ocluzivi, pentru refacerea filmului hidrolipidic și a barierei cutanate, ingrediente antiinflamatoare, pentru calmarea pruritului și reducerea inflamației. Produsele hidratante pot fi sub formă de creme și uleiuri, care includ ingrediente precum Aquaphyline, un extract din panseluța sălbatică (Viola Tricolor), ce este un inductor de hidratare, și acid hialuronic, care ajută la reținerea apei în derm și la sinteza colagenului.
- Consumul de medicamente. În cazul în care pielea este extrem de uscată, însoțită de prurit, roseață și fisuri, medicul poate prescrieun corticosteroid cu aplicare locală, care acționează pentru a reduce inflamația pielii, ce provoacă erupții cutanate și mâncărime.
Pielea uscată: metode de prevenție
Unele schimbări ale stilului de viață pot ajuta, uneori, la prevenirea și ameliorarea pielii uscate:
- evitarea folosirii apei fierbinți pentru baie, apa călduță este recomandată;
- limitarea timpului petrecut sub apă (la duș) la cel mult 10 minute;
- tamponarea pielii umede cu un prosop moale pentru a usca și evitarea frecării;
- folosirea unor săpunuri hidratante care nu conțin substanțe ce pot cauza alergii (săpunuri hipoalergenice);
- alegerea produselor cosmetice hidratante adecvate tipului de piele;
- aplicare cremei hidratante imediat după baie;
- utilizarea unei creme hidratante pe tot parcursul zilei, în special pe mâini;
- folosirea unei creme hidratante cu factor de protecție solară cu spectru larg de acoperire, cu SPF de cel puțin 30, chiar și în zilele înnorate.
- limitarea expunerii la soare;
- utilizarea unui umidificator în casă;
- purtarea eșarfelor, pălăriilor și mănușilor pentru a proteja pielea;
- folosirea mănușilor de protecție în timpul unor activități precum grădinăritul și menajul (când sunt folosite produse de curățare dure);
- consumul a cel puțin doi litri de lichide;
- evitarea consumului anumitor alimente și băuturi care pot deshidrata pielea (cele care conțin alcool, cofeină, zahăr și sare);
- renunțarea la vicii cum ar fi fumatul, deoarece nicotina usucă pielea;
- gestionarea nivelului de stres, care poate agrava eczemele și alte afecțiuni ale pielii, asociate cu pielea uscată.
Printre produsele Ivatherm pentru pielea uscată, care pot fi introduse în rutina zilnică de îngrijire a pielii se numără:
- Apă Termală Herculane Spray are proprietăți antiinflamatoare dovedite în nenumarate studii clinice în dermatologie, calmează și protejează pielea sensibilă și uscată. Apa termală Herculane este recomandată de medicii dermatologi pentru hidratarea pielii uscate, dar mai ales pentru efectul ei calmant si antiiritant din dermatita atopică, psoriazis și alte afecțiuni ale pielii care sunt însoțite de inflamație.
- Ivahidra+ A.D Crema-balsam intens emolientă are o formulă inovatoare pentru reducerea intensității și frecvenței puseelor din dermatita atopică. Aceasta are un mecanism complex de acțiune: reface funcția de barieră și microbiomul pielii, hidratează intens și de durată, reduce roșeața și iritațiile asociate pielii cu uscăciune severă, reduce senzația de mâncărime. Eficiența și tolerabilitatea acestui produs au fost dovedite clinic.
- Ivahidra+ Gel de spălare emolient este ideal pentru pielea sensibilă, foarte uscată, atopică, are o formulă nondetergentă, cu o înaltă toleranță, îmbogățită cu activi hidratanți.
- Ivahidra+ Cremă Hidratantă pentru față este recomandată pentru pielea sensibilă, uscată sau foarte uscată, are efect nutritiv, antiinflamator și antibacterian.
- Multi-performance Cremă hidratantă pentru față este ideală pentru pielea sensibilă uscată, compensează carențele în lipide ale pielii uscate, prin aportul de acizi grași și ceramide esențiale în refacerea și menținerea filmului hidrolipidic, al echilibrului fiziologic al pielii și procesului de regenerare celulară.
- Multi-performance Cremă hidratantă pentru față SPF 20 asigură protecția solară anti-UVA și anti-UVB și hidratarea pielii sensibile, uscate și deshidratate.
- Multi-performance Lapte demachiant pentru față și ochi curăță, demachiază și hidratează tenul uscat, deshidratat, sensibil, tern.
- Multi-performance Balsam de buze nutritiv și reparator are o textură foarte bogată în glicerina si uleiuri, care hidratează și repară buzele. Conține agenți de hidratare ocluzivi, împiedicând evaporarea apei și conferind buzelor un aspect catifelat.
Pielea uscată: complicații
În cele mai multe cazuri, pielea uscată nu reprezintă un pericol pentru sănătate. Însă, în cazul în care nu este corect îngrijită sau este sever uscată, pot apărea complicații.
- Eczema sau dermatita atopică. În cazul unei persoane predispuse să dezvolte această afecțiune, de obicei pe un teren alergic, uscăciunea excesivă poate duce la erupții cutanate, fisuri și infecții.
- Infecții. Fisurile permit bacteriilor să pătrundă prin piele și provoacă infecții.
Aceste complicații apar, de regulă, când mecanismele de protecție ale pielii sunt grav compromise. De pildă, pielea foarte uscată poate provoca crăpături sau fisuri adânci, care se pot deschide și sângera, oferind o cale de invadare pentru microorganisme. Rareori, pielea uscată și cu mâncărimi poate indica o problemă de sănătate mai gravă, cum ar fi diabetul sau afecțiuni renale.
Dacă pielea este uscată doar ocazional, problema poate fi prevenită și tratată prin modificări ale stilului de viață și folosind creme hidratante. Însă, dacă pielea este uscată grav, e necesară o vizită la un medic dermatolog, pentru a primi tratamentul corect. Lăsată netratată, pielea uscată sever poate cauza complicații, precum rănile deschise și infecțiile cutanate.
Resurse:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
https://www.healthline.com/health/dry-skin#outlook
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16940-dry-skin
https://www.medicalnewstoday.com/articles/dry-skin
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/dry-skin
https://www.everydayhealth.com/beauty-pictures/7-surprising-causes-of-dry-skin.aspx
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin
