Ghid pentru menținerea sănătății pielii: tipuri de ten și produse necesare în rutina zilnică de îngrijire

Pentru a avea o piele minunată, factorul genetic joacă un rol important, însă nu este singurul care contează. Acțiunile zilnice au un impact puternic asupra sănătății pielii.

De la produsele cosmetice folosite în rutina de îngrijire la dieta pe care o urmezi, de la expunerea la razele solare la acțiunea factorilor de mediu, există numeroase elemente care influențează capacitatea pielii de a-și menține elasticitatea și aspectul tânăr cât mai mult timp.

Folosirea unor produse cosmetice adaptate nevoilor tenului ajută pielea să lupte împotriva factorilor dăunători, fie că e vorba de temperaturi prea ridicate ori prea scăzute, de razele ultraviolete sau de poluare.

Însă, a avea produse bune de îngrijire a pielii nu garantează sănătatea acesteia. Pentru ca produsele folosite să fie cât mai eficiente, trebuie să fie aplicate în ordinea corectă. Rutina de îngrijire a tenului va depinde de tipul de piele, de ingredientele și formulele produselor și de momentul zilei.

Tipuri de piele

Nevoile pielii depind de tipul acesteia. Pentru o îngrijire optimă, este necesară o bună cunoaștere a caracteristicilor pielii.

Există patru tipuri de piele, iar principalele aspecte care le diferențiază au legătură cu:

• nivelul de hidratare, care influențează elasticitatea;
• secreția de sebum, care afectează netezimea;
• gradul de sensibilitate.

Pielea normală

Spre deosebire de celelalte tipuri de piele care sunt sunt rezultatul unui dezechilibru genetic, hormonal sau de mediu, pielea normală nu are o definiție specifică, dar se poate spune despre ea că este pielea sănătoasă și hidratată suficient. Este cea mai puțin problematică, fiind rar sau deloc influențată de factori externi.

Pielea normală este, de fapt, pielea bine echilibrată; nu este nici prea uscată, nici prea grasă, nici prea sensibilă, drept urmare are foarte puține imperfecțiuni. Caracterizată prin pori puțin vizibili, o nuanță uniformă și o textură netedă, pielea normală este ceea ce mulți consideră a fi tipul de piele ideal.

Pielea normală nu necesită o îngrijire specială, însă nu trebuie ignorată. Rutina de îngrijire trebuie respectată zilnic.

Pielea uscată

Pielea uscată este caracterizată de lipsa elasticității. Pentru că nu este suficient hidratată, pielea este descuamată, rigidă, aspră și, uneori, iritată. Pielea pare ternă din cauza stratului de celule moarte, care, de cele mai multe ori, o acoperă.

Genele reprezintă principala cauză a pielii uscate, însă există mulți alți factori care determină acest tip de piele, printre care procesul de îmbătrânire sau modificările hormonale, vremea extremă (vânt puternic, frig, caniculă), radiațiile ultraviolete, dușurile fierbinți și exfolierea excesivă cu produse precum acidul salicilic sau acidul glicolic.

Deoarece produsele dure și astringente pot exacerba simptomele pielii uscate, sunt recomandate cosmeticele blânde și cremele cu o textură hidratantă.

Pielea grasă

Pielea grasă este, de obicei, rezultatul producției în exces de sebum. Acest lucru este atribuit mai mult factorilor biologici decât ai celor externi. Modificările hormonale pot determina o creștere a producției de sebum.

Cea mai frecventă manifestare a pielii grase este acneea, care apare, cu precădere, în perioada adolescenței. Persoanele cu pielea grasă tind să aibă pori dilatați, ten strălucitor și pete pigmentare.

Îngrijirea pielii pentru tenul gras se concentrează pe reducerea strălucirii pielii, dată de excesul de sebum, și ținerea sub control a acneei.

Pielea mixtă

Pielea mixtă prezintă caracteristici specifice atât pielii grase și uscate, cât și celei normale. Zona T (frunte, nas, bărbie) este, de regulă, mai grasă, pentru că sunt mai multe glande sebacee, în timp ce zona obrajilor este fie normală, fie uscată.

Persoanele cu pielea mixtă pot avea tenul gras și strălucitor în anumite porțiuni ale feței, iar aspru și tern în altele. Prezența comedoanelor este frecventă, iar porii par mai mari decât în mod normal, când pielea este mult prea strălucitoare.

Pentru îngrijirea pielii mixte, specialiștii recomandă folosirea unor produse separate pentru a răspunde celor două nevoi specifice.

Fiecare dintre aceste patru tipuri de piele poate avea anumite sensibilități.

Pielea sensibilă este cea mai predispusă la inflamații. Roșeața și mâncărimea sunt caracteristice pentru persoanele cu piele sensibilă, indiferent de tipul de ten pe care îl au. Mai mult decât atât, persoanele cu pielea sensibilă prezintă reacții alergice frecvente.

Sensibilitatea pielii este, de cele mai multe ori, cauzată de slăbirea barierei de protecție a pielii sau de un sistem imunitar hiperactiv.

Pentru a preveni și a trata pielea sensibilă, se recomandă evitarea produselor exfoliante și folosirea loțiunilor și cremelor hidratante după fiecare spălare.

Rutina de îngrijirea a pielii dimineața

Rutina de îngrijire a pielii dimineață se concentrează pe prevenție și protecție. Tenul va fii expus factorilor de mediu, așa că pașii necesari includ folosirea unor produse care hidratează și oferă protecție solară.

Drept urmare, rutina de îngrijire a pielii dimineața este alcătuită din trei etape importante:

• curățare;
• hidratare;
• protecție solară.

Curățarea pielii este necesară dimineața, înainte de aplicarea oricărui produs cosmetic. În această etapă, sunt recomandate gelurile de curățare, loțiunile de curățare sau spumele demachiante, adaptate nevoilor pielii, pentru a elimina murdăria acumulată peste noapte. În majoritatea cazurilor, produsele folosite pentru curățarea pielii dimineața pot fi utilizate și în rutina de seară.

• Aquafil Hydra Spumă Demachiantă curăță delicat orice tip de piele. Este o loțiune ce se transformă într-o spumă ușoară, care îndepărtează impuritățile de pe față, ochi și buze, în timp ce protejează microbiomul pielii și o hidratează. Astfel, pielea va căpăta un aspect mai neted, catifelat și luminos. Are o formulă hipoalergenică, fără săpun, parabeni sau parfum.
• Ivadermaseb Gel de curățare calmant este ideal pentru pielea sensibilă cu roșeață și scuame. Curăță fără să usuce pielea, reglează descuamarea, calmează iritațiile și decongestionează zonele seboreice cu roșeață și scuame. Totodată, reduce producția de sebum.
• Ivapur Gel de curățare purifiant este recomandat pentru pielea sensibilă mixtă sau grasă. Curăță fața fără să usuce și reglează secreția de sebum, oferind o senzație de prospețime și confort.
• Ivahidra+ Gel de spălare emolient este ideal pentru pielea sensibilă foarte uscată, atopică. Asigură curățarea și hidratarea pielii, calmează senzația de mâncărime și iritația. Formulă nondetergentă, cu o înaltă toleranță, îmbogățită cu activi hidratanți, asigură igiena zilnică a pielii uscate și sensibile.

Hidratarea pielii presupune folosirea serumurilor sau a cremelor care să protejeze pielea. De regulă, serurmurile au o concentrație mare din anumite ingrediente. Un serum pe bază de antioxidanți va proteja pielea împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Vitamina C și vitamina E sunt antioxidanți utilizați pentru a îmbunătăți textura și fermitatea pielii.

• Aquafil Hydra Ser Hidratant este recomandat pentru toate tipurile de piele sensibilă și deshidratată. Cu o textură foarte fluidă, nelipicioasă, care pătrunde rapid în piele oferind hidratare imediată și de lungă durată straturilor profunde ale pielii, serumul Ivatherm are o formula de două ori mai concentrată în ingrediente hidratante de ultimă generație (Aquaphyline® – inductor de hidratare) și este îmbogățită cu peptide și acid hialuronic. Catifelează, uniformizează, îmbunătățește elasticitatea pielii și previne apariția ridurilor.
• UNA Ser anti-aging cu celule stem vegetale este ideal pentru toate tipurile de piele matură. Are efect intens de întinerire și regenerare, reduce vizibil adâncimea și numărul ridurilor de pe față și gât, crește fermitatea și grosimea pielii și reface conturul feței. Pielea devine mai luminoasă, mai suplă și mai fină, vizibil întinerită în 2 săptămâni.
• Glykolift Ser cu efect de lifting este recomandat tuturor tipurilor de piele matură. Reduce semnificativ ridurile – cu 46% după numai 1 lună. Ajută pielea să combată îmbătrânirea intrinsecă și extrinsecă și să își recapete fermitatea și elasticitatea.

Serumurile sau uleiurile au o consistență lejeră și pătrund mai ușor în piele. În funcție de nevoile tenului, acestea pot fi suficiente pentru îngrijirea pielii sau pot fi urmate de creme pentru față.

Una dintre regulile în îngrijirea pielii este că produsele cosmetice se aplică în funcție de natura și consistența lor. Cu cât produsul este mai ușor, cu atât ar trebui să fie aplicat mai devreme. Serumurile sunt ușor de absorbit, prin urmare ar trebui aplicate, întotdeauna, înaintea cremei hidratante. Aceste produse sunt utile în special dacă pielea prezintă semne de uscăciune, descuamare sau deshidratare.

În această etapă de hidratare, nu trebuie pierdută din vedere zona din jurul ochilor. Pielea din această zonă este mai subțire și mai sensibilă, fiind predispusă la îmbătrânirea prematură, ceea ce înseamnă apariția unor linii fine, a ridurilor sau a petelor pigmentare. O cremă bună pentru ochi poate netezi și întări zona, oferindu-i strălucire.

• Aquafil Hydra Complex Gel cremă contur ochi este recomandată pentru toate tipurile de piele sensibilă. Oferă o îngrijire globală zonei delicate din jurul ochilor, datorită combinației puternice de ingrediente active cu triplu efect: hidratant, anticearcăn, antipungi.

Protecția împotriva razelor ultraviolete este pasul final în rutina de îngrijire a pielii de dimineață. Nu numai că poate reduce riscul de a dezvolta cancer de piele, dar poate diminua și semnele de îmbătrânire, prin blocarea luminii ultraviolete dăunătoare. Specialiștii recomandă ca produsele folosite să aibă un număr de factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30, pentru a oferi protecție împotriva razelor UVB, dar și mențiunea „spectru larg de protecție“, ceea ce înseamnă că oferă protecție împotriva razelor UVA.

Produsele cu factor de protecție solară trebuie aplicate pe piele cu cel puțin 30 de minute înainte de a ieși din casă, atât în sezonul cald, cât și în cel rece.

• Cremă hidratantă pentru față cu protecție solară foarte ridicată SPF50+ este primul produs ce oferă protecție solară 360°: UVA, UVB, IR (radiațiile infraroșii) pentru pielea sensibilă uscată și deshidratată.
• Mat Dry Touch Fluid SPF50+ Protecție solară foarte ridicată este recomandată pentru expunerea solară îndelungată, ca prevenție împotriva arsurilor solare și a hiperpigmentării.
• Sunlight Lapte protecție solară față și corp SPF50+ asigură protecție solară foarte ridicată, imediată și pe termen lung a pielii sensibile expuse acțiunii nocive a radiațiilor solare.

Rutina de îngrijire a pielii seara

Rutina de seară se concentrează pe repararea daunelor produse în timpul zilei, cu ajutorul unor produse ce au o consistență mai densă. Acesta este, de asemenea, momentul în care pot fi folosite ingrediente care pot sensibiliza pielea la lumina soarelui, precum exfoliantele.

Dacă, în rutina de dimineață, folosirea produselor cu factor de protecție solară completează ritualul de îngrijire corect, în rutina de seară, etapa de curățare cuprinde și demachierea.

Astfel, cei trei pași de urmat în rutina de îngrijire a pielii seara sunt:

• demachiere;
• curățare;
• hidratare.

Demachierea este primul pas și trebuie realizat indiferent dacă au fost folosite produse de make-up sau nu. Utilizarea cremei cu protecție solară, dimineața, cere ca tenul să fie bine curățat, la finalul zilei, pentru a fi eliminate în totalitate impuritățile acumulate. În această etapă, este recomandată folosirea laptelui demachiant sau a apei micelare, pentru înlăturarea machiajului sau a SPF-ului.

• Ivapur Apă Termală Micelară este recomandată pentru piele sensibilă mixtă sau grasă. Curăță delicat și îndepărtează machiajul, eliminând impuritățile și excesul de sebum, fără să usuce pielea. Are efect calmant, antiiritant și o consistență ultralejeră, conferind senzația de prospețime.
• Rosederm Apă Termală Micelară anti-roșeață este ideală pentru pielea sensibilă, predispusă la rozacee. Curăță delicat, demachiază și calmează pielea fragilă și iritată, ușor reactivă, reechilibrând pH-ul. Este recomandată pentru îngrijirea zilnică a pielii cuperozice și a pielii seboreice, cu roșeață și scuame.
• Toleriskin Demachiant fluid pentru pielea hipersensibilizată este potrivit pentru toate tipurile de piele intolerantă. Curăță delicat, reface și întărește echilibrul pielii intolerante, hipersensibilizate de factori externi și interni prin efectul prebiotic asupra ecosistemului pielii, Pielea își recapătă capacitatea naturală de apărare.

După folosirea demachiantului, urmează curățarea pielii. În această etapă, pot fi folosite aceleași produse ca în rutina de dimineață – spume, loțiuni sau geluri de curățare -, în funcție de nevoile tenului.

În unele seri, înainte de hidratare, pot fi folosiți și acizii, pentru a susține regenerarea celulară. Acidul glicolic, acidul salicilic și acidul hialuronic contribuie la menținerea tenului uniform și luminos.

Înainte de etapa finală, recomandăm utilizarea serumurilor hidratante, depigmentante sau anti-aging.

Hidratarea este ultimul gest în rutina de îngrijire de la sfârșitul zilei. Folosirea unor măști sau creme hidratante ajută la repararea tenului și pregătirea lui pentru o nouă zi. Serumurile și cremele hidratantă ajută pielea să își păstreze umiditatea și, implicit, elasticitatea. Aplicate la finalul zilei, acestea acționează pe tot parcursul nopții, pentru ca, dimineața, pielea să fie catifelată și luminoasă.

• Aquafil Hydra Rich Cremă Hidratantă este ideală pentru pielea uscată și deshidratată. Hidratează intens și de durată, redând senzația de confort pielii, care devine fermă și elastică, având un aspect neted și luminos.
• Aquafil Hydra Light Cremă Hidratantă este potrivită pentru pielea deshidratată, normală sau mixtă. Conferă pielii un aspect neted și luminos, printr-o hidratare intensă și de durată, datorită îmbunătățirii rezervelor de apă și circulației apei în celule.
• Ivahidra+ Cremă Hidratantă pentru față este recomandată pentru pielea sensibilă uscată sau foarte uscată. Asigură hidratarea profundă, imediată și pe termen lung, redând suplețea pielii uscate și agresate din cauze diverse. Are efect nutritiv, antiinflamator și antibacterian.
• Multi-performance Cremă hidratantă pentru față este ideală pentru pielea sensibilă. Asigură hidratarea și îngrijirea pielii sensibile uscate. Compensează carențele în lipide ale pielii uscate, prin aportul de acizi grași, ce sunt esențiali echilibrului fiziologic al pielii și procesului de regenerare celulară. Pielea devine mai rezistentă la factori de mediu nocivi.
• Ivapur Hidra este recomandată pentru pielea sensibilă grasă, deshidratată în urma tratamentelor. Hidratează intens și de durată pielea fragilizată și deshidratată, agresată de tratamentele antiacneice. Contribuie la refacerea barierei cutanate, redă suplețea pielii uscate și agresate și restabilește senzația de confort. Calmează pielea iritată.

Rutina de îngrijire, realizată corespunzător, susține sănătatea pielii și ajută la menținerea tenului luminos și tânâr cât mai mult timp. Cunoașterea tipului de piele și a nevoilor specifice ajută la stabilirea unui proces corect de îngrijire a pielii.