Bakuchiol, o alternativă naturală la retinol, pentru tratarea acneei și reducerea semnelor îmbătrânirii
Publicat de Ivatherm
Bakuchiol este un ingredient natural de îngrijire a pielii, extras din frunzele și semințele plantei Psoralea corylifolia (babchi). Această plantă este folosită de secole în medicina ayurvedică și tradițională chineză pentru vindecarea și calmarea pielii, precum și pentru tratarea erupțiilor acneice.
Bakuchiol are proprietăți hidratante, antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene, contribuind la reducerea ridurilor, îmbunătățirea fermității pielii și diminuarea aspectului porilor. Este o alternativă eficientă la retinoizi pentru tratarea acneei și poate fi folosit pe toate tipurile de piele, dimineața și seara.
În acest articol, vei descoperi cum funcționează bakuchiolul, beneficiile sale pentru sănătatea pielii și cum să îl integrezi în rutina ta de îngrijire a tenului.
Cuprins
Cum a devenit bakuchiol popular în rutina de îngrijire a tenului
Ingredientul natural este folosit în produsele pentru îngrijirea pielii din anii 1970, însă, abia după ce studiile au evidențiat eficacitatea sa, bakuchiolul a început să devină popular.
Backuciolul are două întrebuințări frecvente, în tratarea acneei și ca activ antiîmbătrânire. În acnee, este folosit pentru efectul antibacterian, antiinflamator și de reducere a sebumului.
Bakuchiolul funcționează similar cu retinolul, stimulând producția de colagen și diminuând semnele de îmbătrânire, precum liniile fine și ridurile.
Deoarece are proprietăți calmante, care oferă confort pielii, bakuchiol contribuie la minimizarea problemelor asociate cu sensibilitatea. Este un antioxidant puternic, reduce vizibil decolorarea pielii cauzate de expunerea la factorii de mediu și are un efect pronunțat de calmare a pielii. Ajută la combaterea semnelor de îmbătrânire și la protejarea pielii de poluare și alți factori, care pot afecta tenul.
Bakuchiol: beneficii asupra sănătății pielii
Printre beneficiile pe care bakuchiolul le are asupra sănătății pielii se numără:
Reduce semnele îmbătrânirii — Studii recente au arătat că bakuchiol stimulează producția de colagen, reducând astfel liniile fine și îmbunătățind textura pielii. Pe lângă faptul că ajută la refacerea celulelor pielii, bakuchiolul poate, de asemenea, să îmbunătățească fermitatea pielii și să reducă aspectul porilor, oferind un ten mai neted, cu aspect mai tânăr.
Uniformizează nuanța pielii — Bakuchiol pătrunde în profunzime în piele și contribuie la reducerea riscului apariției petelor pigmentare, provocate de înaintarea în vârstă ori de expunerea prelungită la soare.
Ajută la calmarea și vindecarea pielii — Datorită faptului că susține refacerea celulară, bakuchiol ajută la calmarea și vindecarea pielii din interior spre exterior.
Este blând cu pielea — În vreme ce retinolul, unul din cele mai eficiente ingrediente antiîmbătrânire, are un mare potențial iritant, bakuchiolul este blând și are o eficiență similara cu retinolul, așa cum arată studiile.
Bakuchiol: rezultate demonstrate în tratarea acneei
Bakuchiol este o alternativă eficientă la retinoizi în lupta împotriva acneei, fiind un compus derivat din plante, mult mai bine tolerat decât retinoizii.
Acneea este una dintre cele mai comune boli ale pielii, care afectează aproximativ 80% dintre adolescenții și adulții tineri. Este mai frecventă în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 12 și 24 de ani, deși poate apărea în orice moment al vieții.
Acneea se manifestă atât prin leziuni inflamatorii (papule, pustule, noduli, chisturi), cât și noninflamatorii (comedoane).
Formulările cu un conținut de 1% bakuchiol și 2% acid salicilic au evidențiat o reducere de aproape 70% a leziunilor acneice și a inflamației
Formulele cu 1% bakuchiol au redus acneea cu aproximativ 57%
Acidul salicilic în concentrație de 2% a redus acneea cu doar aproximativ 48%
Niciunul dintre participanții la studii nu a raportat vreo reacție adversă după folosirea acestor combinații de ingrediente. Ceea ce demonstrează că bakuchiolul este un ingredient eficient pentru tratarea acneei, fără să provoace iritații sau sensibilități ale pielii, și prezintă rezultate mai bune când este combinat cu un agent de exfoliere, precum acidul salicilic.
Printre principalii factori care cauzează acneea se numără producția în exces de sebum, foliculii de păr blocați de ulei și de celule moarte ale pielii, bacteriile și inflamația.
Acțiune antibacteriană — Cutibacterium acnes (cunoscută anterior ca Propionibacterium acnes) este numele bacteriei care trăiește pe piele și contribuie la apariția leziunilor acneice. Studiile au arătat că backuciolul are o activitate inhibitoare excelentă a acesteia și este, în același timp, e foarte eficient în inhibarea altor microorganisme, precum stafilococul și candida.
Efecte antiinflamatoare și de reglare a sebumului — De asemenea, datorită efectelor antiinflamatoare și antibacteriene, backuciolul contribuie la deblocarea porilor și la reducerea activității enzimei 5 alpha-reductaze în glandele sebacee, ceea ce previne înfundarea porilor și, implicit, o producție mai mică de ulei.
Protecție antioxidantă — Nu în ultimul rând, backuciolul este un antioxidant puternic, fiind eficient în prevenirea daunelor provocate de agresorii externi.
Ivatherm folosește backuciolul în produsele special create pentru tratarea acneei. Ivapur A.I. Akne-Syt Cremă pentru pielea grasă cu imperfecțiuni severe acționează eficient asupra tuturor mecanismelor acneei: reduce secreția de sebum și inflamația și are activitate antibacteriană excelentă.
Bakuchiol și retinol: diferențe și asemănări
Aceeași eficiență, mai puțină iritație — Principala diferență dintre retinol și bakuchiol este că cel din urmă este mai puțin iritant. Un studiu publicat în British Journal of Dermatology a arătat că bakuchiolul funcționează la fel de bine ca retinolul în ceea ce privește reducerea semnelor de îmbătrânire, dar este mai puțin iritant. Este, așadar, o alternativă naturală, non-iritantă, la retinol. Drept urmare, bakuchiolul poate fi introdus, fără probleme, și în rutina de îngrijire a persoanelor cu ten sensibil.
O cercetare din 2019, a subliniat că nu există nicio diferență între retinol și bakuchiol în tratarea ridurilor și hiperpigmentarii. Cu toate acestea, persoanele care au folosit retinol au experimentat mai multă uscăciune și usturime a pielii.
Bakuchiolul poate fi folosit și ziua — Dacă în cazul retinolului, eficiența sa este influențată de lumină, bakuchiolul este fotostabil, ceea ce înseamnă că își păstrează proprietățile active și sub acțiunea razelor ultraviolete. Este recomandat însă ca după aplicarea produselor cosmetice care au în componența lor bakuchiol să fie aplicat factor de protecție solară.
Bakuchiolul este mai ușor de tolerat — Unul dintre avantajele bakuchiolului este că e considerat sigur și eficient pentru majoritatea tipurilor de piele. În studiile clinice, bakuchiolul a fost mai bine tolerat decât retinolul, prezentând mai puține descuamări și înțepături la nivelul pielii, două dintre efecte secundare care pot determina un pacient să renunțe la un anumit ingredient, înainte ca acesta să acționeze în profunzime.
Rezultate imediate, fără așteptare — Pentru retinol, e nevoie de o perioadă de acomodare a tenului cu ingredientul, înainte ca efectele să fie vizibile.
Cum se folosește bakuchiol
Sub ce formă se găsește — Ca și alte produse cu retinol, bakuchiolul poate fi aplicat local fie sub formă de serum, fie sub formă de cremă hidratantă. Cu toate acestea, spre deosebire de retinol, bakuchiol nu prezintă sensibilitate crescută la soare, ceea ce înseamnă că poate fi folosit și în rutina de îngrijire de dimineață.
Se combină excelent cu alte ingrediente active — Totodată, datorită compoziției naturale a bakuchiolului, este sigur de utilizat alături de alte substanțe active, inclusiv niacinamidă, acid hialuronic, vitamina C și chiar și retinol. De fapt, unele studii sugerează că bakuchiol are efect stabilizator asupra retinolului, crescând astfel eficacitatea acestuia, când sunt combinate. Un alt beneficiu al utilizării produselor care conțin atât bakuchiol, cât și retinol este că, datorită proprietăților de calmare ale bakuchiolului, pielea poate tolera retinolul în cantități mai mari.
Testează mai întâi produsul — La fel ca în cazul altor ingrediente utilizate în îngrijirea pielii, este recomandată efectuarea unui test de sensibilitate, înaintea introducerii bakuchiolului în rutina zilnică. Pentru aceasta, o cantitate mică de produs este aplicată pe antebraț și lăsată să acționeze timp de 24 de ore. Dacă pielea se înroșește și apare pruritul, zona trebuie curățată rapid și produsul evitat. Dacă nu apar reacții adverse, ingredientul poate fi utilizat fără probleme.
Pași pentru aplicare
Produsele de îngrijire a pielii care conțin extract de bakuchiol pot fi aplicate pe față și pe gât.
Înaintea aplicării, zona trebuie curățată și tonifiată
Dacă produsul cu bakuchiol este un serum ușor, trebuie aplicat înainte de crema hidratantă
Dacă este vorba despre o cremă hidratantă cu bakuchiol, aceasta trebuie aplicată după serum
Totodată, dacă bakuchiol este folosit în rutina de dimineață, trebuie aplicată cremă cu factor de protecție solară SPF 30 sau mai mare
Concentrația și rezultatele așteptate — Cercetările au arătat că produsele care conțin bakuchiol cu o concentrație între 0,5-2% sunt benefice pentru sănătatea pielii. În cazul produselor cu 0,5% bakuchiol, aplicate de două ori pe zi, îmbunătățirile vizibile în ceea ce privește elasticitatea pielii și reducerea liniilor fine și a ridurilor se pot observa în decurs de 12 săptămâni.
Depozitare — Pentru a obține cele mai bune rezultate, este important ca produsele care conțin bakuchiol să fie depozitate într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui.
În concluzie bakuchiol este un ingredient natural, care contribuie la reducerea ridurilor și liniilor fine, fiind considerat o alternativa sigură, mai puțin iritantă, pentru retinol. Datorită proprietăților sale calmante, poate avea efecte benefice asupra sănătății pielii persoanelor care suferă de acnee.
Echipa Ivatherm
Conținutul IvaStories este creat de echipa Ivatherm, brand romanesc de dermatocosmetice fondat de Dr. Rucsandra Hurezeanu, medic dermatolog. Produsele Ivatherm sunt formulate cu Apă Termală Herculane și sunt testate dermatologic, recomandate de medici specialiști.
Bakuchiol, o alternativă naturală la retinol, pentru tratarea acneei și reducerea semnelor îmbătrânirii
Bakuchiol este un ingredient natural de îngrijire a pielii, extras din frunzele și semințele plantei Psoralea corylifolia (babchi). Această plantă este folosită de secole în medicina ayurvedică și tradițională chineză pentru vindecarea și calmarea pielii, precum și pentru tratarea erupțiilor acneice.
Bakuchiol are proprietăți hidratante, antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene, contribuind la reducerea ridurilor, îmbunătățirea fermității pielii și diminuarea aspectului porilor. Este o alternativă eficientă la retinoizi pentru tratarea acneei și poate fi folosit pe toate tipurile de piele, dimineața și seara.
În acest articol, vei descoperi cum funcționează bakuchiolul, beneficiile sale pentru sănătatea pielii și cum să îl integrezi în rutina ta de îngrijire a tenului.
Cuprins
Cum a devenit bakuchiol popular în rutina de îngrijire a tenului
Ingredientul natural este folosit în produsele pentru îngrijirea pielii din anii 1970, însă, abia după ce studiile au evidențiat eficacitatea sa, bakuchiolul a început să devină popular.
Backuciolul are două întrebuințări frecvente, în tratarea acneei și ca activ antiîmbătrânire. În acnee, este folosit pentru efectul antibacterian, antiinflamator și de reducere a sebumului.
Bakuchiolul funcționează similar cu retinolul, stimulând producția de colagen și diminuând semnele de îmbătrânire, precum liniile fine și ridurile.
Deoarece are proprietăți calmante, care oferă confort pielii, bakuchiol contribuie la minimizarea problemelor asociate cu sensibilitatea. Este un antioxidant puternic, reduce vizibil decolorarea pielii cauzate de expunerea la factorii de mediu și are un efect pronunțat de calmare a pielii. Ajută la combaterea semnelor de îmbătrânire și la protejarea pielii de poluare și alți factori, care pot afecta tenul.
Bakuchiol: beneficii asupra sănătății pielii
Printre beneficiile pe care bakuchiolul le are asupra sănătății pielii se numără:
Reduce semnele îmbătrânirii — Studii recente au arătat că bakuchiol stimulează producția de colagen, reducând astfel liniile fine și îmbunătățind textura pielii. Pe lângă faptul că ajută la refacerea celulelor pielii, bakuchiolul poate, de asemenea, să îmbunătățească fermitatea pielii și să reducă aspectul porilor, oferind un ten mai neted, cu aspect mai tânăr.
Uniformizează nuanța pielii — Bakuchiol pătrunde în profunzime în piele și contribuie la reducerea riscului apariției petelor pigmentare, provocate de înaintarea în vârstă ori de expunerea prelungită la soare.
Ajută la calmarea și vindecarea pielii — Datorită faptului că susține refacerea celulară, bakuchiol ajută la calmarea și vindecarea pielii din interior spre exterior.
Este blând cu pielea — În vreme ce retinolul, unul din cele mai eficiente ingrediente antiîmbătrânire, are un mare potențial iritant, bakuchiolul este blând și are o eficiență similara cu retinolul, așa cum arată studiile.
Bakuchiol: rezultate demonstrate în tratarea acneei
Bakuchiol este o alternativă eficientă la retinoizi în lupta împotriva acneei, fiind un compus derivat din plante, mult mai bine tolerat decât retinoizii.
Acneea este una dintre cele mai comune boli ale pielii, care afectează aproximativ 80% dintre adolescenții și adulții tineri. Este mai frecventă în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 12 și 24 de ani, deși poate apărea în orice moment al vieții.
Acneea se manifestă atât prin leziuni inflamatorii (papule, pustule, noduli, chisturi), cât și noninflamatorii (comedoane).
Studiile clinice au arătat că bakuchiol reduce acneea și este mai eficient atunci când este combinat cu acid salicilic:
Niciunul dintre participanții la studii nu a raportat vreo reacție adversă după folosirea acestor combinații de ingrediente. Ceea ce demonstrează că bakuchiolul este un ingredient eficient pentru tratarea acneei, fără să provoace iritații sau sensibilități ale pielii, și prezintă rezultate mai bune când este combinat cu un agent de exfoliere, precum acidul salicilic.
Printre principalii factori care cauzează acneea se numără producția în exces de sebum, foliculii de păr blocați de ulei și de celule moarte ale pielii, bacteriile și inflamația.
Acțiune antibacteriană — Cutibacterium acnes (cunoscută anterior ca Propionibacterium acnes) este numele bacteriei care trăiește pe piele și contribuie la apariția leziunilor acneice. Studiile au arătat că backuciolul are o activitate inhibitoare excelentă a acesteia și este, în același timp, e foarte eficient în inhibarea altor microorganisme, precum stafilococul și candida.
Efecte antiinflamatoare și de reglare a sebumului — De asemenea, datorită efectelor antiinflamatoare și antibacteriene, backuciolul contribuie la deblocarea porilor și la reducerea activității enzimei 5 alpha-reductaze în glandele sebacee, ceea ce previne înfundarea porilor și, implicit, o producție mai mică de ulei.
Protecție antioxidantă — Nu în ultimul rând, backuciolul este un antioxidant puternic, fiind eficient în prevenirea daunelor provocate de agresorii externi.
Bakuchiol și retinol: diferențe și asemănări
Aceeași eficiență, mai puțină iritație — Principala diferență dintre retinol și bakuchiol este că cel din urmă este mai puțin iritant. Un studiu publicat în British Journal of Dermatology a arătat că bakuchiolul funcționează la fel de bine ca retinolul în ceea ce privește reducerea semnelor de îmbătrânire, dar este mai puțin iritant. Este, așadar, o alternativă naturală, non-iritantă, la retinol. Drept urmare, bakuchiolul poate fi introdus, fără probleme, și în rutina de îngrijire a persoanelor cu ten sensibil.
O cercetare din 2019, a subliniat că nu există nicio diferență între retinol și bakuchiol în tratarea ridurilor și hiperpigmentarii. Cu toate acestea, persoanele care au folosit retinol au experimentat mai multă uscăciune și usturime a pielii.
Bakuchiolul poate fi folosit și ziua — Dacă în cazul retinolului, eficiența sa este influențată de lumină, bakuchiolul este fotostabil, ceea ce înseamnă că își păstrează proprietățile active și sub acțiunea razelor ultraviolete. Este recomandat însă ca după aplicarea produselor cosmetice care au în componența lor bakuchiol să fie aplicat factor de protecție solară.
Bakuchiolul este mai ușor de tolerat — Unul dintre avantajele bakuchiolului este că e considerat sigur și eficient pentru majoritatea tipurilor de piele. În studiile clinice, bakuchiolul a fost mai bine tolerat decât retinolul, prezentând mai puține descuamări și înțepături la nivelul pielii, două dintre efecte secundare care pot determina un pacient să renunțe la un anumit ingredient, înainte ca acesta să acționeze în profunzime.
Rezultate imediate, fără așteptare — Pentru retinol, e nevoie de o perioadă de acomodare a tenului cu ingredientul, înainte ca efectele să fie vizibile.
Cum se folosește bakuchiol
Sub ce formă se găsește — Ca și alte produse cu retinol, bakuchiolul poate fi aplicat local fie sub formă de serum, fie sub formă de cremă hidratantă. Cu toate acestea, spre deosebire de retinol, bakuchiol nu prezintă sensibilitate crescută la soare, ceea ce înseamnă că poate fi folosit și în rutina de îngrijire de dimineață.
Se combină excelent cu alte ingrediente active — Totodată, datorită compoziției naturale a bakuchiolului, este sigur de utilizat alături de alte substanțe active, inclusiv niacinamidă, acid hialuronic, vitamina C și chiar și retinol. De fapt, unele studii sugerează că bakuchiol are efect stabilizator asupra retinolului, crescând astfel eficacitatea acestuia, când sunt combinate. Un alt beneficiu al utilizării produselor care conțin atât bakuchiol, cât și retinol este că, datorită proprietăților de calmare ale bakuchiolului, pielea poate tolera retinolul în cantități mai mari.
Testează mai întâi produsul — La fel ca în cazul altor ingrediente utilizate în îngrijirea pielii, este recomandată efectuarea unui test de sensibilitate, înaintea introducerii bakuchiolului în rutina zilnică. Pentru aceasta, o cantitate mică de produs este aplicată pe antebraț și lăsată să acționeze timp de 24 de ore. Dacă pielea se înroșește și apare pruritul, zona trebuie curățată rapid și produsul evitat. Dacă nu apar reacții adverse, ingredientul poate fi utilizat fără probleme.
Pași pentru aplicare
Produsele de îngrijire a pielii care conțin extract de bakuchiol pot fi aplicate pe față și pe gât.
Concentrația și rezultatele așteptate — Cercetările au arătat că produsele care conțin bakuchiol cu o concentrație între 0,5-2% sunt benefice pentru sănătatea pielii. În cazul produselor cu 0,5% bakuchiol, aplicate de două ori pe zi, îmbunătățirile vizibile în ceea ce privește elasticitatea pielii și reducerea liniilor fine și a ridurilor se pot observa în decurs de 12 săptămâni.
Depozitare — Pentru a obține cele mai bune rezultate, este important ca produsele care conțin bakuchiol să fie depozitate într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui.
În concluzie bakuchiol este un ingredient natural, care contribuie la reducerea ridurilor și liniilor fine, fiind considerat o alternativa sigură, mai puțin iritantă, pentru retinol. Datorită proprietăților sale calmante, poate avea efecte benefice asupra sănătății pielii persoanelor care suferă de acnee.
Echipa Ivatherm
Conținutul IvaStories este creat de echipa Ivatherm, brand romanesc de dermatocosmetice fondat de Dr. Rucsandra Hurezeanu, medic dermatolog. Produsele Ivatherm sunt formulate cu Apă Termală Herculane și sunt testate dermatologic, recomandate de medici specialiști.