Totul despre acidul hialuronic: ce este, ce rol are, beneficii, utilizări, contraindicații

Acidul hialuronic este un ingredient tot mai prezent în produsele de îngrijire a pielii și în tratamentele estetice, fiind cunoscut pentru capacitatea sa de a hidrata intens și de a reda suplețea pielii. În acest articol, vom explora ce este acidul hialuronic, care este rolul său în organism, beneficiile pe care le oferă, cum poate fi utilizat corect, eventualele contraindicații, precum și ce alimente pot stimula producerea sa naturală.

Cuprins

Ce este acidul hialuronic

Acidul hialuronic este o polizaharidă care se găsește în mod natural în organism, cu precădere la nivelul ochilor, articulațiilor și al pielii. Această substanță ajută la sinteza colagenului și reținerea unei mari capacități de apă. Drept urmare, pielea este hidratată în profunzime și își păstrează elasticitatea și strălucirea mai mult timp.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pierdem din colagenul și acidul hialuronic care se găsesc în mod natural în organism. Există și factori externi care pot avea același efect: vremea nefavorabilă, aerul uscat, poluarea și fumatul.

Vestea bună este că există produse cosmetice cu acid hialuronic care pot ajuta la reconstrucția rezervelor epuizate. Acidul hialuronic este benefic pentru toate tipurile de ten – în mod normal, nu irită și nu declanșează acnee, rozacee sau reacții alergice.

Tipuri de acid hialuronic

• Acidul hialuronic hidrolizat – descompus în elemente suficient de mici pentru a pătrunde în piele; potrivit pentru tenul gras sau mixt
• Hialuronatul de sodiu – pătrunde mai adânc în piele; potrivit pentru pielea normală; se găsește cu precădere în serumuri
• Hialuronatul acetilat de sodiu – rezultate de lungă durată; cel mai potrivit pentru pielea uscată sau în lunile de iarnă

Acidul hialuronic se găsește în: serumuri, măști, creme pentru ochi, creme hidratante, demachiante și tratamente pentru buze.

Acidul hialuronic: rol

Mai bine de jumătate din producția de acid hialuronic din organism se găsește în piele. Rolurile principale:

• Hidratare – formează legături cu apa; acidul hialuronic din piele reține de o mie de ori greutatea sa în apă
• Stimulează producția de colagen – asigură elasticitatea pielii și previne apariția ridurilor
• Efect lubrifiant – protejează cartilajele și articulațiile, reducând fricțiunea oaselor în timpul mișcării

Acidul hialuronic: beneficii

Beneficiul cheie este hidratarea, prin capacitatea de a reține apa. Când bariera cutanată nu este intactă, bacteriile pot pătrunde cu mai multă ușurință, ceea ce poate duce la infecții. Bariera cutanată compromisă poate contribui la dezvoltarea dermatitei atopice, rozaceei și acneei.

Beneficiile pentru piele

• Influențează creșterea țesuturilor moi
• Ajută corpul să producă mai mult colagen și elastină
• Păstrează pielea hidratată
• Reduce cicatricile
• Reduce semnele îmbătrânirii și ridurile

Pentru a preveni și corecta semnele îmbătrânirii, adaugă în rutina zilnică ivaRG Cremă de zi regenerantă SPF30, formulată cu acid hialuronic cu masă moleculară mică, Swiss Pine Extract, extras din prună Kakadu și Apă Termală Herculane.

Beneficiile pentru ochi

Poate reduce inflamația și poate accelera vindecarea după intervențiile oculare. Este util persoanelor cu ochi uscați – menține ochii umezi.

Beneficiile pentru oase și articulații

Injecțiile cu acid hialuronic pot ajuta la osteoartrita genunchiului. Beneficiile pot persista de la șase luni la un an.

Beneficii potențiale pentru refluxul gastroesofagian

Cercetările sugerează că acidul hialuronic poate ameliora iritația esofagului cauzată de acidul din stomac.

Beneficii potențiale pentru problemele urinare

Acidul hialuronic intravezical poate diminua durerea asociată cistitei interstițiale și nevoia de a urina frecvent.

Cum poate fi folosit acidul hialuronic

Specialiștii recomandă aplicarea produselor cu acid hialuronic în special în timpul iernii, când pielea are tendința să fie mai uscată. Acidul hialuronic este compatibil cu multe alte ingrediente: retinol, vitamine și alți acizi.

Produse Ivatherm cu acid hialuronic

• Multi-performance Cremă hidratantă pentru corp – hidratează intens pielea uscată și ajută la refacerea barierei naturale
• Aquafil Hydra Ser hidratant cu peptide și acid hialuronic – oferă hidratare profundă și îmbunătățește elasticitatea pielii
• ivaRG Cremă contur de ochi regenerantă – reduce liniile fine și revitalizează zona delicată din jurul ochilor
• UNA Ser concentrat anti-aging – combate semnele vizibile ale îmbătrânirii și redă fermitatea pielii

Acid hialuronic: contraindicații

Acidul hialuronic este produs în mod natural de organism, astfel că reacțiile alergice sunt rare. În cazul unor boli ale pielii precum sclerodermia, aplicarea acidului hialuronic poate agrava ulcerele cutanate.

Este important ca medicul specialist să fie informat cu privire la medicamentele pe care le luați – unele pot provoca reacții adverse când intră în contact cu acidul hialuronic.

Alimente care stimulează producerea de acid hialuronic

Dieta afectează pielea în mod semnificativ. Consumul de fructe și legume cu mulți antioxidanți protejează pielea de inflamații și ajută la o mai bună reținere a apei.

• Supa de oase – se realizează prin fierberea oaselor timp de 12-48 de ore; bogată în acid hialuronic
• Portocalele – conțin naringenină, care ajută la păstrarea acidului hialuronic în organism
• Tofu – bogat în fitoestrogeni, care ajută la creșterea nivelului de acid hialuronic
• Varza Kale – bogată în magneziu, mineral necesar pentru producerea acidului hialuronic
• Migdalele – sursă de magneziu, implicat în producția de acid hialuronic

În concluzie, acidul hialuronic este o substanță pe care organismul o produce în mod natural, dar care se găsește și în alimente, suplimente alimentare și produse cosmetice. Prezintă numeroase beneficii asupra pielii, ochilor, oaselor și articulațiilor.