Deși depunem mult efort să avem grijă de tenul nostru, uneori uităm că și pielea de pe corp necesită în aceeași măsură atenția noastră.
În acest acest articol vei afla de ce este important să ai o rutină de îngrijire a pielii corpului, cum variază în funcție de anotimp și cum poți folosi corect produsele pentru a te bucura de beneficii maxime.
Cuprins
Ce este o rutină de îngrijire corporală?
O rutină de îngrijire corporală este un set de acțiuni zilnice special concepute pentru a menține pielea sănătoasă, hidratată și protejată.
Îngrijirea pielii nu se limitează doar la promovarea unui aspect exterior plăcut, ci ajută și la menținerea integrității funcției de barieră de protecție împotriva factorilor externi.
O rutină bine structurată îmbunătățește sănătatea pielii, previne uscăciunea, iritațiile și te ajută să te simți mai bine în pielea ta!
Care sunt pașii unei rutine de îngrijire corporală eficientă?
O rutină de îngrijire corporală trebuie să fie eficientă și simplă pentru a putea fi urmată în fiecare zi, fără să necesite mult efort sau să se transforme într-o povară.
Dimpotrivă, ar trebui să reprezinte un mic ritual zilnic de relaxare care să îți dea o stare de bine.
Iată ce pași ar trebui să urmezi pentru a avea grijă corect de pielea corpului:
Pasul 1 – Curățarea
E ideal să spălăm pielea cu apă la temperaturi potrivite (nu fierbinte) și cu un gel de duș blând, care nu afectează funcția de barieră naturală a pielii.
Gelurile de spălat trebuie să fie adaptate tipului de piele, fiind de evitat produsele foarte parfumate sau cele care conțin ingrediente iritante.
Pasul 2 – Hidratarea
Un pas esențial, care ajută la menținerea unui nivel optim de hidratare a pielii este aplicarea unei creme hidratante. Cel mai mare beneficiu se obține dacă o aplicăm imediat după duș, pe pielea ușor umedă.
Balsamul corporal sau crema emolientă sunt indispensabile pentru a reface bariera cutanată și pentru a preveni uscarea pielii.
Pasul 3 – Protecția solară
Este necesară în fiecare zi, pe orice tip de vreme, chiar și atunci când este întunecat și plouă. Aplicarea zilnică a unui produs cu factor de protecție solară SPF pe zonele expuse este necesară pentru a contracara efectele nocive ale radiațiilor UV.
Suplimentar – Exfolierea
Aceasta ajută la îndepărtarea celulelor moarte și la stimularea regenerării celulare. Se recomandă o exfoliere săptămânală pentru a menține pielea netedă și strălucitoare.
Care sunt beneficiile aduse de o rutină de îngrijire corporală?
O rutină de îngrijire corporală bine structurată și realizată în mod consecvent oferă numeroase beneficii, precum:
- Hidratare intensă: cremele emoliente oferă pielii substanțele de care aceasta are nevoie pentru a preveni uscarea și deteriorarea ei.
- Prevenirea semnelor de îmbătrânire: aplicarea de produse hidratante și de protecție solară contribuie la prevenirea dezvoltării ridurilor și a petelor pigmentare.
- Îmbunătățirea texturii pielii: exfolierea regulată și aplicarea zilnică de creme hidratante ajută la menținerea unei texturi fine și netede.
- Senzație de confort: o piele bine îngrijită se simte moale și confortabilă. O rutină de îngrijire a pielii corpului reduce semnificativ senzația de piele aspră sau iritată.
Cum diferă rutina de îngrijire corporală în funcție de anotimp?
Poate nu te-ai gândit până acum, dar schimbarea anotimpurilor joacă un rol important în modul în care trebuie adaptată rutina de îngrijire corporală.
- Iarna: pielea tinde să fie mai uscată din cauza temperaturilor scăzute și a aerului uscat din interior, astfel că este nevoie de produse mai emoliente și mai hidratante, precum balsamuri corporale și geluri de duș blânde, care nu usucă pielea.
- Vara: trebuie să acordăm o atenție specială protecției solare și să folosim produse mai ușoare, precum loțiuni hidratante sau geluri de duș cu efect răcoritor.
- Primăvara și toamna: sunt anotimpuri de tranziție, iar rutina trebuie ajustată gradual, fără schimbări bruște și semnificative în ceea ce privește alegerea produselor cosmetice.
Cum afectează tipul pielii rutina de îngrijire corporală?
Unele tipuri de piele necesită o îngrijire mai specială, așa cum este, de pildă, pielea sensibilă, reactivă. Acestea dictează întotdeauna, înaintea preferințelor personale, ce produse trebuie folosite și cât de frecvent. Iată cum:
- Pielea uscată: necesită produse intens hidratante și emoliente, precum balsamurile, care au o textură mai bogată și care refac bariera lipidică.
- Pielea sensibilă: are nevoie de produse hipoalergenice, fără parfumuri și iritanți. Un gel de curățare delicat și o cremă emolientă fără ingrediente agresive sunt ideale pentru îngrijirea corectă a acesteia.
- Pielea patologică: persoanele care se confruntă cu boli de piele necesită o îngrijire specială, cu indicații clare de la medicul dermatolog.
Ce tip de produse sunt recomandate pentru o rutină de îngrijire corporală?
Este esențial să alegi produse adaptate tipului tău de piele și nevoilor sezoniere, dar mai ales care să îți facă plăcere să le utilizezi în fiecare zi.
Ca direcție generală, în rutina ta de îngrijire corporală ar trebui să incluzi:
- Geluri de spălat delicate, care să nu îndepărteze uleiurile naturale ale pielii
- Balsamuri și creme hidratante, care refac și mențin hidratarea, mai ales în anotimpurile reci
- Exfoliante blânde, care să ajute la regenerarea pielii, dar care să nu o irite
- Protecție solară, pentru a preveni îmbătrânirea prematură și dezvoltarea cancerelor cutanate
Cum te pot ajuta produsele Ivatherm în rutina de îngrijire corporală?
Dermatocosmeticele Ivatherm sunt dezvoltate special pentru a satisface nevoile pielii sensibile și deshidratate, având formule inovatoare, eficiente, dar în același timp blânde.
Două dintre produsele remarcabile din gama Ivahidra sunt Crema-balsaml Ivahidra+AD și Gelul de spălare emolient Ivahidra+ AD:
Cremă-balsam intens emolientă Ivahidra+ AD
Este un produs esențial pentru hidratarea intensivă și de lungă durată a pielii uscate și foarte uscate, inclusiv a celei cu tendință la dezvoltarea eczemelor, cum este dermatita atopică.
Formula sa bogată în agenți emolienți și reparatori refac bariera cutanată și microbiomul pielii, oferind o senzație de confort și suplețe, chiar și în timpul sezonului rece.
Ingredientele cheie ale balsamului sunt:
- Ad-Resyl: îmbunătățește nivelul lipidelor din piele și coeziunea intercelulară, echilibrează microbiomul pielii, calmează și previne senzația de mâncărime
- Extract de viola tricolor: un ingredient natural extras din panseluța sălbatică, care oferă un puternic efect de hidratare a pielii
- Alphabisabolol: are rol anti-inflamator, antibacterian și antifungic
- Unt de shea: contribuie la hidratarea și nutriția pielii prin aport de vitamine și acizi grași
Utilizarea zilnică a balsamului Ivahidra asigură confort pe termen lung pielii fragilizate, având un efect calmant rapid asupra pruritului dat de o piele uscată, cum este cea a persoanelor cu atopie.
Gel de spălare emolient Ivahidra+ AD
Este ideal pentru curățarea zilnică a pielii uscate și sensibile și poate fi utilizat atât pe corp cât și pe față. Datorită formulei sale blânde, fără săpun și parabeni, acesta curăță delicat fără a afecta bariera naturală a pielii.
Bazat pe ingrediente precum gluconolactonă, glicerină naturală vegetală și apa termala Herculane, este potrivit chiar și pentru pielea iritată sau predispusă la alergii și dermatită atopică, oferind hidratare și protecție de la primul pas al rutinei de îngrijire corporală.
Incorporarea produselor din gama Ivahidra+ AD în rutina ta de îngrijire corporală te ajută să menții pielea hidratată, catifelată și protejată în fiecare zi, inclusiv în sezonul rece.
